信長へっぽこ道場 in blog

(ピー)歳になってもゲーム大好き社会人のほとんど雑談ブログ

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減量生活二週間経過

とりあえず体重は82kg→79kgと意外とあっさり落ちました。
あっさり落ちる=今まで無駄に太っていたという証拠なのですが。

実践したこと一覧
・油分の少ない食生活に(昼食は蕎麦がメイン)
・飲み物は水。腹が減ったらキャベツをかじる。
・腹筋を鍛える動画を見て真似をする。腹筋がつって悶絶。
・400ml献血で0.4kg減量


次の目標は五月末くらいまでに75kgすること。
よーしパパGW中は断食しちゃうぞー(ダメな発想例)
  1. 2009/04/26(日) 00:47:32|
  2. 雑記
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:3

コメント

じゃああと4リットル血を抜けば完璧ですね!
えーと親役満直撃で4、8リットル血抜きです
  1. 2009/04/26(日) 14:02:40 |
  2. URL |
  3. 大谷 #-
  4. [ 編集]

>大谷さん
ロンッ!ロンッ!ロンロンッ!!駆け巡る脳内物質・・・!
もうどうでもいいからそろそろ完結してくれ福本先生。
  1. 2009/04/26(日) 21:47:13 |
  2. URL |
  3. へっぽこ丸 #-
  4. [ 編集]

>へっぽこ丸さん
あれ、本当に長いですよね。10年くらいやっていません?
途中無頼伝涯による休載をはさんでいますが・・・。
だいたい戦国相談室で「カカカ、キキキ・・・」とかネタで
出しているくらいの連載期間ですからなw

うちのブログにも来てくださる「ムネオハウス」さんは
北海道出身なんですが、北海道は雪がまた降ったそうで。
気温の変化は体を壊しやすいんで、気をつけてください。
  1. 2009/04/27(月) 18:59:28 |
  2. URL |
  3. モチムネ #-
  4. [ 編集]

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